Seminar "Sinnreise"

– Vom Erleben, Entspannen und Genießen –

L'Esprit Délicat

Diese Welt fordert uns als Persönlichkeit stetig heraus. Auf der Suche nach Sinn und Lebensfreude setzen wir uns immer wieder unter Druck um unseren Platz in Gesellschaft, Job und Familie auszufüllen. Nicht selten verlieren wir im Ringen um Balance zwischen Ich-Zeit und Verpflichtungen das innere Gleichgewicht und den Blick auf das, was uns ausmacht.

Auf unserer Sinnreise möchten wir Dich mit auf ein Abenteuer nehmen, das sich ganz um Dich dreht. Wir wollen im Innen finden, was so oft im Außen gesucht wird: die Essenz unseres Selbst und unseres alltäglichen Glücks.

Worum es geht:

Mit Hilfe aller zur Verfügung stehender Sinne schärfen wir unsere Wahrnehmung und nähern uns so der individuellen Vielfalt, unserer Pluralität. Wir lenken den Blick auf unser Wesen, erforschen auch entlegenere Winkel unserer Persönlichkeit und ihre teils gegensätzlichen Empfindungen.

Was geschieht:

Am ersten Tag betrachten wir die Facetten unserer Sinneswahrnehmungen. In praktischen und mitunter kulinarischen Übungen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Nuancen unseres Riechens, Hörens, Sehens, Fühlens und Schmeckens. Wir lernen diese kleinen Momente zu zelebrieren und damit auch im hektischen Alltag kleine Sinnes-Oasen zu schaffen. Mit frisch geschärftem Feinsinn bereiten wir zur Krönung des Genusstags gemeinsam ein aromenreiches Menü zu und genießen den Abend in stimmungsvoller und entspannter Runde.

Am zweiten Tag unserer Reise nutzen wir die neu justierten Instrumente sinnvoll und tauchen damit tiefer in die einzelnen Aspekte unserer Persönlichkeit und ihrer Wahrnehmungen ein. Wir ergründen wichtige Bedürfnisse unseres Ich, lernen ihre Gegensätzlichkeiten kennen und schätzen. Denn nur im Einklang mit unserer Sinn- und Sinnesvielfalt können wir uns als Ganzes wahrnehmen und authentisch sein.

Wer reist mit?

Die Sinnreise ist für alle gedacht, die das Leben noch mehr genießen möchten. Kulinarische Neugier und Aufgeschlossenheit sollten unbedingt im Reisegepäck sein.

Reiseleiter

Purita Ertler, Diplom-Psychologin & Therapeutin
Stefanie Köhler, Genussmensch & Feingeist

Wann & wo?

Neue Termine werden 2014 bekanntgegeben.